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校心理协会开展心知乐园活动

2019-12-03 14:54:16  点击:[]

 

  2019年11月28日校心理协会室在图书馆北七楼开展了本学期的第一场心知乐园活动,以增加校心理协会成员对于自身的认识和对他人的理解,增强彼此之间的友谊。

   18:30活动正式开始,同学们三人一组分成了六组,在文艺老师的介绍下开展了暖场活动,现场充满了温暖的气氛。之后老师以涂鸦的形式,让同学们在纸上随意画出喜、怒、悲、恐、羞五种心情,充分表达出自己的感情。在五幅画全部完成后,文艺老师让三个同学分别扮演ABC,选出最喜欢和最有力量的两幅作品,然后通过讨论让同学了解到自己作品想要表达的情绪,并邀请了六组同学分别介绍选出来的作品。接着老师让同学按照自己的意愿在报纸和杂志上进行拼剪,三人之间相互介绍自己作品的意义,从而发现别人眼中没有发现的东西,体会交流的乐趣。最后文艺老师告诉大家不要压抑自己的情绪,而要把自己的情绪流动,同时拥抱和接纳自己的情绪,这样才能变成更好的自己。

    时至8点,活动圆满结束。相信通过这次活动,校心理协会的同学们学会了更好地认识并处理自己的情绪,学会与情绪友好的相处。

                                                         

                 

                     

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